糖尿病足可以通过适当按摩缓解病情

作者:admin | 来源:骨病医院 | 时间:2019-04-08 17:24 | 点击数:

  糖尿病足因为糖尿病患者高血糖的血液环境下出现的足部疾病,在治疗上可以通过按摩进行缓解疾病。那么具体有哪些方法呢?金冠中医骨病医师提醒:

  足下肢推拿:双手从大腿内根部往下推到脚踝部从足后根往上回推,每次5~10分钟,每分钟50~80次。因为糖尿病的足部敏感度低,很容易发生感染,而这种小按摩具有促进足血液循环、活血化淤等作用,预防糖尿病足的产生。

  揉腿肚:以两手掌紧夹小腿肚旋转揉动,每侧20~30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。

  扳脚趾:端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20~30次,可锻炼腰腿,增强脚部力量,防止脚部无力。

  搓脚:将两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次,可防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。

  干洗腿:用双手先紧抱一侧的大腿根,稍用力从大腿自上而下按摩到脚踝,然后再从脚踝往回按摩至大腿根部;用同样方法按摩另一条腿,以促进血脉流畅。

  当然糖尿病足部按摩方法很多,这里只是列举几类,日常生活中,大家还可以通过泡脚的方式促进血运。

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